Il y a quelques semaines on avait fait une vidéo pour parler de mes exos favoris pour un dos LAAARRRGGGGE ✈️.

Et bien entendu je ne pouvais pas ne pas faire la suite pour cette fois vous partagez mes exos favoris pour un dos …. EPAIS …très EPAIS … 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥

Et cette fois la vidéo est plus "dense" : en effet le dos est un ensemble de muscles, il faut donc travailler différemment, sous différents angles et de manière cohérente ✅

Dans cette vidéo je vous partage donc mes 6 exos FAVORIS pour un dos PUISSANT et ROCHEUX comme jamais. J’espère que vous allez kiffer !!
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