WHAT I EAT IN A DAY | Proteinreich, Gesund & Simpel Fürs Home Office | theglazedblonde
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 Published On Nov 12, 2023

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Aufbewahrungsbox: https://bit.ly/49H3gIP

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Protein Bliss Balls
1.5 Cup (338g) Haferflocken
1/2 Cup (113g) Protein Pulver (ich habe Vanille genutzt)
1/2 Cup (113g) Erdnussmus
1 EL Chiasamen
1 TL Zimt
1 TL Vanille Extrakt
etwas Wasser


Chicken Gyros
Marinade:
100g Joghurt
1 Zitrone
1 gepresste Knoblauchzehe
Hähnchenbrust

Tsatsiki:
80g Joghurt
halbe Gurke
1/2 Zitrone

Pitabrot (Rezept für ein Brot):
60g Mehl
50g Joghurt
1 TL Backpulver
Salz

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GEFILMT MIT
Canon G7X Mark II
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MUSIK VON
Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/
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