国立長寿医療研究センター（以下、長寿研）監修による国内初の音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」をご紹介いたします。認知症予防運動「コグニサイズ」に音楽が付いた体操動画です。毎日楽しく習慣にしてください。
※「コグニサイズ」とは、コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた造語です。

監修：国立長寿医療研究センター
制作：第一生命保険株式会社