Willkommen zu dieser Yogasequenz, die dir in kurzer Zeit zu mehr Frische und neuer Energie verhilft. Wir bedienen uns verschiedener anregender Übungen, darunter auch eine tolle Atempraxis zum Schluss. Lass dich überraschen - ich freu mich, wenn du mitmachst. :)

Liebe Grüße
Lena

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