혈당 올리는 음식 | 혈당 스파이크 막는 식사법 | 40대 건강 식단 브이로그
약사앨리스 약사앨리스
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 Published On Oct 8, 2024

안녕하세요 약사앨리스 입니다.

오늘 영상에는
01:20 혈당과 탄수화물
02:30 혈당스파이크 생기는 이유
03:50 혈당 올리는 음식
05:05 혈당 스파이크 막는 법, 식사법
06:50 과당의 위해성
08:30 원두 수개


내용이 포함되어 있습니다.

#혈당스파이크 #지방간 #혈당

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