🩸
ঘাড়ের ব্যথায় অন্যতম একটি কারণ হচ্ছে মাংসপেশী এবং হাড়জনিত সমস্যা। এক্ষেত্রে খুব সহজেই আপনি নিয়মিত কিছু ব্যয়াম করে আপনার এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন । তবে মনে রাখতে হবে এই ব্যয়ামগুলো ব্যথা অবস্থায় করা উচিত নয়।

🩸 আপনার সমস্যায় এই ভিডিওগুলো উপকারে আসতে পারে-
👉    • ঘুম থেকে জাগার পর ঘাড়ে ব্যথায় করণীয় |...  

👨‍⚕️ ডাঃ মোঃ আহাদ হোসেন
এমবিবিএস, বিসিএস, এমডি, এফআইপিএম (ইন্ডিয়া)
চীফ কনসালটেন্ট ও ব্যথা বিশেষজ্ঞ
বাংলাদেশ সেন্টার ফর রিহ্যাবিলিটেশন

🔻 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ

👉 বাংলাদেশ সেন্টার ফর রিহ্যাবিলিটেশন
২৩৪/সি নিউ এলিফ্যান্ট রোড, কাঁটাবন মোর ঢাকা- 01958060777
Google Map: https://goo.gl/maps/GpC9PtCUSZtSXSRF9

👉 ইবনে সিনা ডায়াগনোস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার লিঃ
২৭/৪, ঢাকেশ্বরী রোড, লালবাগ, ঢাকা 09610 009633
Google Map: https://goo.gl/maps/DunCvJscscfUErxEA

🔻Follow me on Social:
  / dr.ahadhossain  

👇
Thinking positive to be positive and work for the humanity to make a true positive change in the society & keep everyone conscious about healthcare. Consulting Pain management and performing all type of Intervention to reduce pain without operation

Tags: #bcr #drahad #neckpain
dr ahad,pain specialist dhaka,ঘাড়ে ব্যথায় ভুল ব্যায়াম করছেন নাতো,ঘাড়ে ব্যথার ম্যাসাজার,ঘাড় ব্যথা হলে করণীয়,neck pain,bangla health tips,ঘাড় ব্যথার ঔষধ,neck pain treatment,bangla health,ঘাড় ব্যথার ব্যায়াম,ঘাড় ব্যথা দূর করার উপায়,ঘাড় ব্যাথার ব্যায়াম,ঘাড়ের রগে টান,ঘাড় ব্যাথার কিছু থেরাপিউটিক ব্যায়াম exercise of neck pain,physical therapy,ঘাড় ব্যথার ব্যয়াম,ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়,neck pain bangla,bcr