Projeto XTERRA - Rotina de Treino - Perrengues da 2ª semana
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 Published On Feb 26, 2024

Falamos sempre em performance em alto rendimento e desempenho, mas ninguém fala dos perrengues no meio do caminho, em como temos que mudar a estratégia devido a problemas encontrados.... no meu caso pensando em junho no triathlon há vários percalços no caminho e nessa segunda semana tive algum com relação a lesões e feriados.... bora conferir....

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