Bli av med sötsug och få hjälpa att göra bättre val vad gäller kosten när du bestämt dig för att leva hälsosammare.

OBS denna fil är bäst att lyssna på när du ska somna för kvällen.

Du kommer med denna guidade meditation somna snabbt och samtidigt lättare kunna stå emot sötsaker.

Använd gärna hörlurar.
Musiken som går i bakgrunden innehåller Delta vågor vilket är den våglängd som man har när man är i djup sömn. Detta kommer hjälpa dig att nå detta stadie snabbt och effektivt.

Denna ljudfil passar för dig som har svårt att sova eller har svårt att somna.

Musiken;
"Adrift by Christopher Lloyd Clarke. https://www.christopherlloydclarke.com
​. Licensed by Enlightened Audio.”

Prenumerera gärna, för fler ljudfiler som är på gång.