بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.

: اشترك في القناة للإستفادة
   / @jismik_podcast  


: حساب البودكاست عالانستقرام
  / jismik_podcast  


: حساب البودكاست عالتيك توك
  / jismik_podcast  

حسابات الضيوف:

راشد الناجم

انستقرام:
  / rashid_alnajem  

سناب:
  / rashidalnajem  

.

00:00 مقدمه
6:02 بعض التأثيرات السلبيه
10:38 الفحوصات و التحاليل
31:50 التحاليل على المدى القصير
39:50 خاتمه