23 - Treningi - VO2max
Freerunner Polska Freerunner Polska
3.59K subscribers
4,532 views
148

 Published On Jan 30, 2023

Link do kalkulatora VO2max dla pomiaru w Watach (rower):
https://www.michael-konczer.com/en/tr...

Wzór do wyliczania VO2max z testu Coopera (12 minut biegu):
VO2max = (dystans w metrach - 504,9)/44,73

show more

Share/Embed