다른 나라에서는 골다공증 치료제로도 쓰이는 비타민K2.
비타민K2가 부족하면 뼈건강이 나빠져 골다공증이 생기거나
치아가 부실해질 수 있습니다.

이번 영상은 지난 영상에 이어 뼈건강에 중요한 비타민K2에 대해서 설명드립니다.
비타민K2가 어떤 역할을 하는지, 복용량은 어떻게 되는지
어떤 음식에 많이 들어있는지에 대해서 알아봅니다.
또 우리나라에서는 비타민K2를 왜 구할 수 없는지
그럼 어떤걸 먹어야 하는지도 설명해 드립니다.

비타민K2 1편
   • 비타민K2_구강 건강을 위한 필수영양제  

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