Published On May 19, 2021
A prática de hoje é voltada para o seu pós treino, essencial na recuperação dos músculos. O yoga trabalha movimentos que fazem o seu sangue fluir para as extremidades do seu corpo, que o mantém oxigenado - quanto mais as células recebem esse oxigênio, melhor elas funcionam!
Tire um tempo para você e vamos praticar.
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