Dans cette vidéo, je vous raconte comment j'ai perdu 3kg sans effort (pas de privation ni de sport!) : entre régime et rééquilibrage alimentaire, je vous donne quelques astuces très simples qui m'ont aidée !

LIENS UTILES
Challenge Jeûne Intermittent :    • CHALLENGE JEÛNE INTERMITTENT : je ne ...  
FAQ Jeûne intermittent :    • FAQ JEÛNE INTERMITTENT : les question...  
Challenge 10.000 pas par jour :    • CHALLENGE 10.000 PAS PAR JOUR: ce qu'...  
Challenge une semaine sans sucre :    • CHALLENGE ZÉRO SUCRE: tout ce que j'a...  
Perdre ses mauvaises habitudes :    • 6 Astuces pour perdre ses mauvaises h...  
Chaîne Alimentation Intuitive :    / @elyanec  
Chaîne Diététicienne :    • Perte de poids : combien de calories ...  

MUSIQUES
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