Hei mein Name ist Hardi und ich helfe dir zu deiner besten Version als Fußballer zu kommen. Ich bin Lizenz-Fußballtrainer, Fitnesstrainer, Wirtschaftspsychologe und EXOS Performacne Specialist.

In diesem Video zeigt dir Tina ein komplettes Athletiktraining für Fußballer. Mit diesen Übungen wirst du deine Athletik als Fußballer verbessern.

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Beste Grüße,

Hardi. :D