LEBARAN BANYAK MAKAN OPOR AYAM, RENDANG, KUE LEBARAN DAN MAKANAN MAKANAN TIDAK SEHAT DAN BIKIN PENYAKIT BERMUNCULAN???
LAKUKAN SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG Gerakan mudah dan bagus untuk usia di atas 50 tahun atau penderita darah tinggi, kolesterol, asam urat dan penyakit jantung. lakukan setiap pagi atau sore untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak tubuh.
jangan lupa gabungkan juga dengan pola makan sehat.

#senamjantung #senamdarahtinggi #senammenurunkankolesterol #senamjantung