En esta charla la monja budista Tenzin Nangpel explora cómo relacionarnos de una manera saludable con la ansiedad. Tomando como base esta experiencia emocional, podemos conocer y transformar nuestros propios procesos internos a través de la experiencia directa que aporta la meditación.
Plática desde San Luis Potosí, Centro Tharpe Lamtun Tsogpa