Гиревой спорт.Формирование двигательного навыка Толчок гири

Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.

Гиревой спорт в Украине. История гирь. Федерация гиревого спорта Украины

Гиревой спорт. Методические вопросы-Как тренироваться в гиревом спорте.

Чемпионат РК 2022г г.Костанай 68вк Мейрам Бекежан ,Исенов Алмас выполнили норматив Мастера спорта РК

Толчок гирь Почему устают руки Иван Денисов

ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского

Гиревой спорт. Разбор техники "Рывок гири" Часть 1

Как перейти на тяжелые гири?

Толчок гирь. Основные ошибки при выполнении упражнения. Разбор от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского

Гиревой спорт. Видео для начинающих

Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает

Обучение толчку гири за одну тренировку

Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.

Журнал о трен. в гирях: Организация тренировок, темпо-ритм.

Комплекс с гирей 16 кг для начинающих 🔥🔥💪Всем мир

Основы гиревого спорта

ВСЯ МОЩЬ РЫВКА И ДЛИННОГО ЦИКЛА В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ !!!

Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".

Техника рывка гири. Основные моменты и подводящие упражнения.