오늘 영상은 최고로 예뻐지고 건강해지는 홈케어 꿀잠 자는 모든것입니다!!


잠만 잘자도 불로장생 호르몬인 성장호르몬이 잘 분비돼서 안늙어요
잠이 최고의 보약이에요👍


그런데 사실 저도 불면증때문에 가끔 수면제도 먹고 했어요
지금은 머리만 데면 잡니다^^
진짜 잠 잘자는 남편보다 제가 더 잘자요~~


내가 수면제 끊고 불면증 고친 확실한 방법 3가지
꿀잠 자는 생활습관,영양제,2분만에 잠드는 최면법 딱 이렇게 해보세요~꿀잠 보장이에요!!


우리 뿌니들 꿀잠 주무시고 건강하게 나이 거꾸로 드세요🤍


00:00 시작
0:35 꿀잠 자는 생활습관
02:40 수면에 도움을 주는 영양제
04:27 꿀잠 자는 비결 실천법
05:02 2분만에 잠드는 수면법
05:50 남편의 머리 백지화 시키는 수면법


✅️수면에 도움을 주는 내돈내산 영양제
(추천 아닙니다 참고만 하세요)
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   • "미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 ...  
(지식인사이드 해파리 수면법 04:20 시작)


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#불면증극복 #꿀잠보장 #잠이보약


‣ 자막 : 나눔템플릿

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