Sitzen ist das neue Rauchen – das hört man immer öfter. Aber warum ist langes #Sitzen so ungesund? Und ist #Stehen so viel besser? Daniel erklärt euch, was beim Sitzen und Stehen im Körper passiert und zeigt auf, warum Stehen auf lange Sicht gesünder ist.

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Tipps zum richtigen Sitzen bekommt ihr in diesem Video:
👉    • 5 Tipps zum richtigen Sitzen | Topfit...  

Ihr müsst viel am Schreibtisch sitzen? Wie das möglichst ergonomisch abläuft, erfahrt ihr in diesem Topfit.Blog-Artikel:
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