Minna đã bắt đầu dậy sớm từ hồi cấp 2. Thời điểm dậy sớm nhất của mình là 4AM và muộn là 6AM. Tuy nhiên, không phải lúc nào mình cũng có đủ năng lượng, động lực hay kỉ luật; có những lúc mình cũng lười và ngại dậy sớm. Vậy làm thế nào để mình vẫn có thể duy trì được thói quen dậy sớm. Sau một thời gian, Minna quan sát, đúc rút được một số cách và mình sẽ chia sẻ ở video này. Hy vọng video sẽ giúp được một bạn nào đó đang phải “đấu tranh tư tưởng” với câu chuyện dậy sớm nha!

🌻 Bây giờ thì bắt đầu thôi!
0:00 Intro
0:58 Cách 1
5:06 Cách 2
7:07 Cách 3
8:57 Cách 4
13:03 Cách 5
15:20 Kết

💁‍♀️ Đồ mình dùng:
Mic thu âm: https://shorten.asia/s8auk4Av
Tấm hắt sáng: https://shorten.asia/ETHn83rw
Đèn cây đứng: https://shorten.asia/76pXcAs5
Bảng ghim gỗ bần (Vision board): https://shorten.asia/SmM5htXG
Đồng hồ thông minh: https://shorten.asia/FnbwQCzj

🤩Nhóm thử thách dậy sớm:
https://www.facebook.com/430sang?mibe...
https://www.facebook.com/groups/72942...
Website hỗ trợ (free nha^^): https://sleepcalculator.com/

💖 ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MINNA NHA:
FACEBOOK:   / minnaxda  
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@minnaxda?_t=8...
Liên hệ công việc: [email protected]
-------------------
© Bản quyền nội dung video thuộc về Minna XDA
☞ Vui lòng không Reup
#minnaxda #daysom #productivity #growth #habits

MinnaXDA ~ Becoming a person of value ~