疲れてるとき
無心でストレッチしたいときに・・・
小うるさい解説を封印したバージョンです🤗

疲れた日にこそ
胸郭のストレッチに限ります😌
その日の疲れ、その日のうちに！

#理学療法士パーソナルトレーナーによる予防とボディメイク東京
#rfca