Cette vidéo est pour vous, professionnel de santé intéressés par la Nutrition Fonctionnelle dans la ROUE DE LA TRANSFORMATION

Le sommeil est un des facteurs modifiables dans la ROUE DE LA TRANSFORMATION. La Mélatonine en fait partie. Cette hormone a un rôle peut-être plus important que seulement dans notre sommeil. Ici je vous propose une réflexion sur les diverses facettes de la mélatonine.

Répondez aux questions avant et après avoir regardé cette vidéo :
Quelles sont les actions systémiques de la mélatonine ?
Quelles sont les actions cellulaires ?
Quelle est la structure de base de la mélatonine ?
Où peut-on trouver la mélatonine ?
Où se localise la production principale de mélatonine ?
Décrivez les caractéristiques de la glande pinéale
Quelles sont les structures anatomiques qui sont incluses dans la régulation de la production de mélatonine par les pinéalocytes de la glande pinéale = épiphyse ?
Décrivez le mécanisme d’action de la production de la mélatonine en présence de lumière
Décrivez le mécanisme d’action de la production de la mélatonine en absence de lumière
Quelle est l’importance du processus de méthylation dans la synthèse de la mélatonine ?
Quel est le rapport mélatonine- mitochondrie et quantité de mélatonine dans chaque système de notre corps ? (24 :32)
Qui est l’horloge biologique du corps ?

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