Hola a todos 🤗
Como estáis? Esperamos que estéis bien 😀
Hoy queremos proponeros una rutina de CARDIO SIN SALTOS de 15 minutos para trabajar en casa y quemar casi 300 calorías!!!
Al mezclar ejercicios cardio con otros de tonificación activamos nuestro metabolismo a la vez que damos fortaleza a nuestros músculos. Si queréis podéis mezclar esta rutina con otras rutinas del nuestro canal para lograr vuestro objetivo.

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