Uma mente forte é caracterizada por resiliência, autoconhecimento, mentalidade positiva, equilíbrio emocional, flexibilidade mental, autodisciplina, aceitação, empatia, busca contínua por aprendizado, e foco no presente.

Desenvolver uma mente forte envolve a prática constante destas habilidades, permitindo que a pessoa supere desafios, cresça emocionalmente e mantenha uma perspectiva positiva diante das adversidades.

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Maurílio Santana
Master Coach e Terapeuta em Comportamento Humano

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