Q10是維持能量不可或缺的營養素，它是在腦部、心臟、肝臟、腎臟、肌肉都大量存在的重要物質。

Time Code:
00:02 Q10是什麼營養素？對人體重要嗎？
01:40 什麼情況下會缺少Q10
02:30 Q10不足會造成什麼影響
03:35 補充Q10可以預防心血管疾病嗎
05:01 Q10可以讓女性永保青春、保養皮膚
05:51 哪類人不適合吃Q10
08:19 Q10和什麼東西一起攝入可以事半功倍

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💎今日專家

劉中平
心臟內科醫生
台灣內科醫學會 專科指導醫師
中華民國重症醫學會 專科指導醫師
中華民國心臟醫學會 專科指導醫師
台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師
台灣高血壓學會會員
中華民國血脂及動脈硬化學會會員
2000年06月 - 國立陽明大學醫學系 醫學士
2003年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院內科專科 醫師
2005年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院心臟專科 醫師
2011年01月 - 高雄醫學大學 醫學博士
2012年07月 - 教育部定 助理教授
2012年10月 - 日本京都大學附屬醫院 心血管醫學部研修

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