Was macht das Handglenk im Tennis bei einer Topspin Vorhand?
english version:    • Wrist action - forehand topspin - All...  
In diesem YouTube-Video erklärt Dir Tennisprofi und Trainer Markus Hantschk die Bedeutung des Handgelenks beim Vorhand-Topspin. Welche Aufgaben hat das Handgelenk bei diesem Schlag und wie verhält es sich in jeder Phase des Schlages?
Auf welchen Bewegungsablauf des Handgelenks sollte man vorrangig achten?
Wann können das Handgelenk und die Armmuskulatur entspannen und wann sind diese angespannt?
Außerdem stellt sich die Frage: Kann sich das Handgelenk drehen, um eine Wischbewegung des Schlägers hervorzurufen?

Viel spass beim Trainieren wünschen Dir Markus und das Team vom "All about Tennis".
https://www.hotel-oedhof.de/all-about...