🎙️ Be+Happy Podcast - Episódio Especial: Nutrição Comportamental com Beatriz Schmidt

No episódio de hoje, o Be+Happy Podcast recebe Beatriz Schmidt, uma especialista em Nutrição Comportamental, para uma conversa profunda sobre como nossos comportamentos, emoções e hábitos diários influenciam nossas escolhas alimentares.

Neste episódio, você vai descobrir:

• O que é Nutrição Comportamental: Como ela vai além das calorias e nutrientes, focando no comportamento humano.
• A influência do comportamento na dieta: Como as emoções podem impactar suas escolhas alimentares.
• Dicas práticas: Estratégias para melhorar sua relação com a comida e adotar hábitos alimentares mais saudáveis.

Se você busca uma abordagem mais consciente e equilibrada para sua alimentação, este episódio é para você!

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