■今回の動画
もし、腰痛や膝の痛み、足のトラブルでお悩みなら歩いているときに足が外側に向く、膝が内側に入る（ニーイン・トゥアウト）。こんなクセをお持ちかもしれません。少し意識するだけで症状がラクになります。
#歩き方#スクワット#膝が内側に入る


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