00:00 哪些食物可以幫助我們延緩失智？
01:14 延緩失智要喝什麼茶飲？
03:10 動動雙手、捏捏耳朵就能預防失智
05:20 按按耳穴讓你好好睡、活絡大腦不失智
07:10 預防失智3穴位 促進大腦循環
08:30 中醫哪些藥方可以治療失智？


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＃活化腦部穴位＃強化記憶力 ＃忘東忘西

疲勞、記不住事情！吃「5健腦食物」強化腦細胞，工作效率加倍。腦循環差，記憶力易衰退！每天「動動雙手、捏捏耳朵」刺激12條經絡，活化大腦不失智