안녕하세요. 내과의사 이걸입니다.

오늘 주제는 우울함을 벗어나는 방법입니다.

볼수록 건강해지는 채널이 되겠습니다!

시청해주셔서 진심으로 감사합니다🖤

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#닥터이걸 #이걸원장 #오인수원장

00:30-03:36 / 우울증이 찾아올 때
03:36-04:13 / 01. 고찰과 성장의 시간
04:13-05:03 / 02. 좋아지는 인간관계
05:03-06:04 / 03. 외로움 다루기
06:04-06:34 / 04. 스스로 신뢰 가능
06:34-08:16 / 혼자있는 시간 잘 보내는 법
08:16-08:48 / 우울증이 찾아올 때