Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médicos o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para realizar 2000 pasos sin salir de casa, si tu eres de las personas que le gusta cumplir sus pasos diarios este vídeo podría ayudarte

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