Haaste: Kokeile aloittaa aamusi tällä treenillä, joka aamu, seuraavan kahden viikon ajan. Ja huomaa kuinka olotilasi kehossa paranee ja jumit alkavat aukeamaan kuin itsestään!

Kotivalmennus sivuiltani Online-treenipaketit, kuten: Liikkuvuusharjoittelu, Eroon niska- ja hartiaongelmista, Kohti spagaattia, Hyvinvoiva selkä, Lihaskunto, Kotitreenipaketit, Joogan peruskurssi ja 6 viikon treenihaaste.

Lisätiedot Online kursseistani: https://kotivalmennus.FI

Yhteydenotot: [email protected]

IG&TikTok: jarnoharkonen

#liikkuvuusharjoittelu #venyttely #notkeus #liikkuvuus #kehonpainoharjoittelu


Music by https://www.free-stock-music.com
Heading South - FSM Team