PROGRAM 30 HARI MENGECILKAN PERUT BUNCIT dengan gerakan ini pembakaran lemak akan lebih maksimal dan sangat efektif buat pemula yang ingin menurunkan berat badan dan mengecilkan perut gerakan sangat mudah dan lebih membakar lemak lakukan secara rutin minimal 3 x dalam seminggu untuk membuat perut jadi rata dan menurunkan berat badan.

Jangan lupa untuk pola makan bisa lakukan diet sehat seperti yang sering saya contoh kan

#penurunanberatbadan
#senamperut
#senamaerobik