Ich zeige euch eine Woche lang mein FRÜHSTÜCK - healthy, simple recipes for mealprep
Oatmealmeanslove Oatmealmeanslove
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 Published On Dec 19, 2023

Wo du mich finden kannst:
—— IG:   / oatmealmean.  .
—— TIKTOK:   / oatmealmeanslove  
—— Meine Ebooks: https://www.oatmealmeanslove.de

Mein neues eBook SWEETS. ist noch als gedrucktes Buch verfügbar! Der Bestand ist ziemlich low, aber wenn du bis zum 21.12. bestellst, kannst dus noch vor Weihnachten bekommen!

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Avocado Toast to go:
1-2 Scheiben Vollkornbrot
1/2 Avocado
2 Scheiben Putenbrustschinken oder 100g Tofu
1/2 Gurke
1 Apfel

Turkish Eggs a la Caro:
150g Joghurt
1TL Dill
Salz und Pfeffer
100g geriebene Gurke
2 weich gekochte Eier
1 Scheibe Brot

Overnight Oats:
50g Haferflocken
20g Chiasamen
180g Haferdrink
Zimt
100g Himbeeren
100g Skyr
50g Sojajoghurt
20g getvuel Vanille Protein

Baked Feta Eggs:
Handvoll Cherry Tomaten
30g getrocknete Tomaten
2 Eier
Salz, Pfeffer
40g Feta

Joghurt Bowl - easy peasy meal-prep:
250-300g Joghurt oder Quark
100-200g gefrorene Beeren
Granola

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