Spousta klientů v dnešní divné době, kdy jsou díky korona viru zavřená fitness centra, že nemají chuť cvičit. Nemají možnost, prostor, náladu, vůli cvičit, protože si automaticky myslí, že to nemá žádný větší význam. Bez velkých vah a základních cviků, které najdete ve ftku to prostě nebude fungovat. Svaly neporostou, tuky se nebudou spalovat, prostě konec a kašlat na to!

Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►  / aleslamka_fitness