頸部肌肉伸展操 + 穴道按摩 改善肌肉疲勞肩頸痠痛! 健康2.0精華 侯鐘堡醫師 葉懿昕 物理治療師
HEALTH 2.0 HEALTH 2.0
1.73M subscribers
47,075 views
204

 Published On Apr 9, 2024

本集完整內容:   • 白雲跌倒傷頸椎 開刀置換人工椎間盤!2招拉筋鍛鍊大腿肌!遶境走到鐵腿 1招...  
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
失眠引爆重病危機😴最新助眠解方👉https://bit.ly/3P79TeE

成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁:  / tvbs56.health  
我們也有IG囉 ▶️   / health2.0_tvbs  

#肩頸痠痛 #伸展 #核心肌群 #運動 #肌肉放鬆 #健康20 #侯鐘堡醫師 #物理治療師 #沈瑞斌 #中醫 #針灸 #穴道按摩

show more

Share/Embed