🏃‍♂️🐴⚡️ Ausdauerläufe ⚡️🐴🏃‍♂️

Die Mischung macht es! Fussball ist nicht umbedingt ein Ballsport. Ich würde behaupten, das es ein Laufsport ist mit Ball.
Umso höher du spielst, umso höher ist das Tempo, was deine Spieler gehen müssen. Und das über bestimmte Distanzen.

In dieser Willensschulung findest du ....

🏃🏻‍♂️ Intervalle
🔁 Richtungswechsel
3️⃣ Distanzen
👥 gemeinschaftlich, usw.

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𝙈𝙖𝙧𝙠𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙁𝙪𝙨𝙨𝙗𝙖𝙡𝙡𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧, der diese Übung mit seinem Team trainieren soll.

🏆𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐲?🏆⁣ und 𝒃𝒍𝒆𝒊𝒃𝒕 𝒎𝒊𝒓 𝑮𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅

Dann schaut 👀auf meiner Homepage vorbei
www.maik-stolzenberger.de
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🏃🐴⚡️ Endurance Runs ⚡️🐴🏃

It's all in the mix! Football is not necessarily a ball sport. I would argue that it is a running sport with ball.
The higher you play, the higher the pace your players have to go. And that over certain distances.

In this will training you will find ....

🏃🏻 intervals.
🔁 Change of direction
3️⃣ Distances
👥 communal, etc.

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𝙈𝙖𝙧𝙠𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙁𝙪𝙨𝙨𝙗𝙖𝙡𝙡𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧 to train this exercise with his team.

🏆𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐲?🏆

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