Gesund vorkochen für Faule! Natürlich köstlich & proteinreich 😮‍💨💪🏼
Schmale Schulter Schmale Schulter
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 Published On Jun 24, 2024

Zutaten:
-3 Frühlingszwiebeln
-150g Roma Tomaten
-1 Knolle Knoblauch
-1 Gelbe Paprika
-125g Hirtenkäse light
-1/2 Zitrone
-Chiliöl
-375g Reis
-300g Hähnchen
-1 EL Kräuter Frischkäse
-Salz Pfeffer, Oregano, Paprikapulver

Nährwerte pro Portion:
708 kcal
42g Protein
105g KH
10g Fett
#vorkochen #gesundeernährung #gesundesessen #highprotein

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