Nesse vídeo conversamos sobre a DIETA FLEXÍVEL. Explicamos como funciona a DIETA e o quão FLEXÍVEL ela é. Abaixo deixo alguns vídeos interessantes sobre ela:

Vídeos sobre Dieta Flexível:
LEANDRO TWIN:    • Dieta flexível e cálculo dos macros  
CAIO BOTTURA (vídeo mais antigo):    • TUDO SOBRE DIETA FLEXÍVEL (MONTE SUA ...  
CAIO BOTTURA (vídeo mais novo):    • COMO FAZER A DIETA FLEXÍVEL NA PRÁTIC...  

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VÍDEOS IMPORTANTES

ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA?    • 🍕ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORC...  

ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO:    • 🤓 ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E ...  

LISTA DE COMPRAS NO MERCADO:    • 🤓 ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E ...  

20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER:    • ❌ 20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECE...  

10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA:    • Video  

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