급하게 살을 빼야할 때, 갑자기 살이 쪘을 때 매일 저녁으로 이렇게 드셔보세요.

칼로리가 낮아서 마음껏 먹어도 부담없고 뱃살이 쭉쭉 빠집니다
또한 오이와 양배추는 몸속 염증 수치를 낮춰주고 혈관을 청소해주는 대표 식재료이기도 하죠.
하루 한끼는 건강한 식재료로 만든 샐러드를 먹으며 내 몸을 더 사랑해주고 아껴주세요

🤎타임라인🤎
00:00 오이양배추샐러드소개
00:25 오이양배추샐러드만들기
01:36 드레싱만들기
02:02 샐러드버무리기
02:24 샐러드담기와마무리


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