Herzlich Willkommen zu Tag 3

Fokussierender Gedanke:
Heute erkenne ich den Reichtum, der mich umgibt.

Mantra des Tages:
Aham Brahmasmi
Mein wahres Selbst ist die ultimative Realität

1. 💡 Erklärung Körperwahrnehmung

2. 🧘‍♂️ ab Minute 1:06 Meditation Körperwahrnehmung

3. 📝 ab Minute 11:55 Aufgabe zur Wunscherfüllung "Reichtum der dich umgibt"

Jeden Tag führe ich dich, in diesem 7-Tage-ElaLandYoga-Programm, durch eine Körperwahrnehmungs-Meditation, sowie täglichen Aufgaben.
Diese Meditationstechnik hilft dir, im gegenwärtigen Moment zu verweilen und den Fluss der Gedanken zu verlangsamen.
Indem du dich auf jeden Teil deines Körpers fokussierst – von den Füßen bis zum Kopf –, kannst du Stress und Spannungen abbauen und eine tiefe Entspannung erfahren.

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag, alles Liebe & Namaste 🙏🏻

Bild: Manuela Ela Land
Stimme: Manuela Ela Land
Musik: free YTMusic „Cold Blue - Astron“

Gründe deine eigene WhatsApp Gruppe und leite diese 7 Tage Weg zur Wunscherfüllung von ElaLandYoga gerne an Freunde, Bekannte und an Menschen die ihr Träume und Wünsche umsetzen wollen.

TEXT für alle Teilnehmer deiner What`s App Gruppe: Schreib „Tag 3 erfüllt" in die Gruppe, wenn du die Aufgabe und Meditation abgeschlossen hast.

1. 💡 Erklärung Körperwahrnehmung

2. 🧘‍♂️ ab Minute 1:06 Meditation Körperwahrnehmung

3. 📝 ab Minute 11:55 Aufgabe zur Wunscherfüllung "Reichtum, der dich umgibt"