『免費培訓影片』：如何持久減去肚腩，擺脫慢性痛症，回復充滿健康活力的體態:
https://bit.ly/3Q620WL


全呼吸教學
   • 肩頸痛又腰痛？請跟著這樣呼吸！(別再腹式呼吸了)  

==== 關於這支影片====

這支影片中Benny 分享到很多人最常犯的不良呼吸習慣，你可以在檢示一下自己呼吸模式

而這些不良呼吸習慣很大可能會導致肚腩，腰酸背痛的慢症身體疼痛出現。

你將會學到全新的呼吸模式，不但止會減去肚腩，擺脫身體慢性疼痛
更加會令到你身心處於最放鬆的狀況。


==== 關於這個Channel====

這個channel 會為你分享到如何建立一個身心健康的生活和運動方式，令你不單可以擁有一個好身材之餘，同時可以靈活自如無痛的活動身體，為生活帶來無限的健康活力，即使是去到80歲也是如此。

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Background Music Credit:

Music track: A Positive Direction by Aylex
Source: https://freetouse.com/music
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