#sbs스페셜 #명상 #마음챙김

각자 다른 트라우마를 가지고 있는 5명의 참가자.

과연 마음챙김의 시간을 가지면 회복할 수 있을까?!

7주 동안 지속적인 명상과 스스로 내면의 아픔을 마주하는 시간을 보낸 참가자들.

7주 후, 병원에서 확인한 결과!
5명의 참가자에게 엄청난 변화가 발견되었는데 …

다큐멘터리 3부작 '20분의 기적 내 마음 설명서' (2024.5.26)

[20분의 기적 내 마음 설명서] 풀영상 다시보기
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