Aprender a aprender es esencial si quieres ser tu mejor versión y es una habilidad que nadie nos enseña. En este vídeo revisamos los 6 pasos del aprendizaje eficiente y efectivo y os cuento mis algunos de mis trucos favoritos para evitar procrastinar y ser más creativa 🤓

Para hacerte la vida más fácil...
0:27 Afila el hacha
1:43 Concéntrate
3:46 Practica
5:26 Rétate
5:55 Pide feedback
6:55 Profundiza

ESTUDIOS CONSULTADOS ⬇️
✖️ https://www.science.org/doi/10.1126/s...
✖️https://www.researchgate.net/publicat...
✖️ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
✖️ https://journals.sagepub.com/doi/10.1...

Este vídeo está adaptado de Ultralearning (link aquí: https://amzn.to/3yZR8Tj)

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🤓 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico y YouTuber en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.