Ich esse einen Tag lang wie Olympian ‪@UrsKalecinski‬ 3 weeks out zur Arnold Classics! Ich bin selber 6 weeks out zu meiner ersten Show der Saison. Ob das passt und was genau und wie viel wir essen, um uns auf die Bühne vorzubereiten, seht ihr im Video 😎

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Meine Supplements:
Fatburner XCESS burst: prozis.com/ZBqH *
Creatine: prozis.com/CDG4 *
Glutamin: prozis.com/y0J6 *
Collagen: prozis.com/CDHw *
EAAs: prozis.com/zLVw *
Mandelmus: prozis.com/XB3S *
Whey: prozis.com/ZXj1h *

Meine Gewürze:
Milchreis Gewürz ohne Zucker | DER KLEINE GOURMET (Code steffidiana) *

Kapitel:
00:00 Intro
00:45 Urs’ Morgenroutine
04:52 Urs’ Frühstück
08:38 Urs’ Pre Workout
10:49 Urs’ Post Workout
12:41 Urs’ Abendessen 1
13:33 Urs’ letzte Mahlzeit
15:16 Fazit und Kalorien

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