Kakao ist der Hauptbestandteil eines der beliebtesten Lebensmittel: Schokolade. Aber Kakao kann anscheinend noch mehr als nur gut schmecken. Mit seinen zahlreichen Inhaltsstoffen (u.a. den Polyphenolen) ist er nicht nur lecker, sondern auch gesund. Und es gibt mittlerweile Studien zu ganz unterschiedlichen Bereichen der Gesundheit, in denen sich Kakao als nützlich erwiesen hat. In diesem Video schauen wir uns Studien dazu an, wie sich Kakao und Schokolade auf den Blutdruck, das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, Diabetes, unsere Psyche und die Zähne auswirken.


Wenn du noch mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, lies unseren Blogartikel unter https://sportsandmedicine.com/2020/12...






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