เสียใจง่าย เศร้าง่าย ถ้ามีอะไรเข้ามากระทบจิตใจก็รู้สึกจะพังทุกที เราจะก้าวผ่านความรู้สึก อ่อนแอ ได้อย่างไร? มาร่วมพูดคุยเกี่ยวกับ “ความอ่อนแอ” ผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :)

ความอ่อนแอ รู้สึกว่าเป็นคนเศร้าง่าย เสียใจง่าย
00:00 l เริ่ม
01:54 l ความอ่อนแอเป็นยังไง ?
03:12 l ความอ่อนแอทางจิตใจและทางร่างกาย
10:53 l ทำไมคนเราถึงเข้มแข็งไม่เท่ากัน ?
15:20 l ร้องไห้มาเลยไม่ต้องกลัว
22:20 l อ่อนแอแค่ไหนถึงค่อยขอความช่วยเหลือ ?
25:42 l ก้าวข้ามผ่านความอ่อนแอ
29:17 l จบ

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @alljit2899  

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit