Här är en andningsmeditation för dig som vill få ned oro, ångest & stress. Här skriver du upp dig på den gratiskursen jag nämnde i videon: https://www.yogamedhelen.se/hflgratis...

Kolla in mina onlinekurser här: https://www.yogamedhelen.se/onlinekurser

Glöm inte att prenumerera på min youtubekanal så att du inte missar någon video!
Jag blir jätteglad om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor.

Vore kul om du också följer mig på:
Facebook:   / yogamedhelen  
Instagram:   / yogamedhelen  

Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då:   / yogamedhelensonlinegrupp  

Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips, matinspiration och mina events: http://www.yogakosthalsa.se/nyhetsbre...

Varma hälsningar
♡♡♡
Helén
https://www.yogamedhelen.se


{MUSIC IN VIDEO}
All music in video: license certificate is purchased at Audiojungle:
Love story by Julian Studio
Calm guitar and piano with JackWinn