#ADHS macht Beziehungen aller Art manchmal zu einer Herausforderung für die Beteiligten. Besonders dann, wenn eine, oder sogar beide Seiten nicht wissen, dass ADHS ein Thema ist.

#liebe #liebeskummer #beziehung #adhscommunity #partnerschaft #toxischebeziehung
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NOISE CANCELLING KOPFHÖRER:
Meine Top 5:

1. Apple AirPods Max
Beste Soundquali & top Noise Canceling, aber leider sehr sehr teuer: https://amzn.to/3OTP8n2

2. Apple AirPods Pro (2. Generation)
Meine persönliche Empfehlung, weil ich sie selber besitze und sehr zufrieden bin. „Wo ist?“ Funktion bei ADHS unschlagbar: https://amzn.to/3QBPi3O

3. Senheiser Momentum 4
Empfehlung eines Freundes. Sehr bequeme und toll klingende Kophörer mit top Noise Cancelling: https://amzn.to/3OR0jwP

4. Sony WH-1000XM5
Wahrscheinlich der mit dem besten Noise Cancelling: https://amzn.to/445TI62

5. Sony WH-1000XM4
Der Vorgänger. Etwas günstiger, dafür fast genau so gut. Hatte ich selber, bevor ich ihn leider verloren habe: https://amzn.to/3KBczPi

Bonus: Budget Kopfhörer für den etwas kleineren Geldbeutel:

6. Sony WH-XB910N
Sehr guter Kopfhörer zum fairen Preis: https://amzn.to/453F8xd

Passives Noise Cancelling (ohne Musik):

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INHALT DES VIDEOS:

00:00 Einleitung: ADHS & Beziehung
01:11 Ein Hilferuf von einem Partner ohne ADHS
02:07 Glückliche Beziehung trotz ADHS
02:56 ADHS verstehen lernen - Beide Seiten!
03:36 ADHS nicht als Ausrede benutzen
04:06 Nicht zuhören können, obwohl man will
05:29 Negative Gefühle auf beiden Seiten
06:06 Keine Respektlosigkeit, sondern ein Fokusproblem
06:37 Je mehr Beide über ADHS wissen, je seltener sind Verletzungen
07:04 Beispiel Haushalt
08:18 Erinnern erlaubt, aber bitte ohne angestauten Frust
09:08 Zu spät kommen oder zu spät antworten
12:01 Unzuverlässig? Nicht wenn es wirklich drauf ankommt!
13:07 Geteiltes Leid wird schnell zu doppeltem Leid
13:47 Dauerstress wegen Dingen, die ADHSler*innen nicht finden
14:18 Vergessen von Terminen, Geburtstagen, Verabredungen
15:14 Impulsivität: Streit, Wut & starke Emotionen
16:04 Angst vor Kritik und Zurückweisung
16:44 Menschen mit ADHS haben häufig viel Empathie
17:28 Extreme Freude und Begeisterungsfähigkeit
17:40 Social Media eröffnet eine ganz neue Welt des Verstehens von ADHS
19:07 Frühere Beziehungen bevor ich ADHS selbst verstanden habe
19:58 Viel Leid auf allen Seiten aus Unwissenheit darüber, was ADHS bedeutet
20:18 Das lebenslange Gefühl, dass dich niemand versteht
20:55 Offenheit vs. Angst vor Vorurteilen
21:33 Viele wissen nicht, dass sie ADHS haben
21:58 Hilfe von außen hinzuziehen
22:15 Ihr könnt das gemeinsam schaffen und glücklich sein
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DISCLAIMER: Alles, was ich hier auf meinem Kanal erzähle, sind persönliche und teilweise sehr subjektive Erfahrungen aus meinem Leben mit ADHS. Ich erhebe keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit meiner Aussagen in Bezug auf meine Äußerungen zur Augmerksamkeitsdefizit- Hyperaktivitätsstörung und anderen Krankheits- und Störungsbildern. Es handelt sich bei meinen Ausführungen vor allem um meine persönliche Meinung und meine Interpretation der behandelten Themen.