Persönlichkeit – was ist das überhaupt? Und lässt sich die gezielt verändern? Was die Forschung dazu sagt und wie man Persönlichkeit überhaupt testet, damit hat sich Ralph beschäftigt.

Persönlichkeit ist alles, was einen Menschen in seinem Denken, Fühlen und Verhalten von anderen unterscheidet. Wichtig sind dabei die „Big Five“ der Persönlichkeit: Diese „Big Five“, auch OCEAN genannt, beschreiben fünf Persönlichkeitsdimensionen: Extraversion, Gewissenhaftigkeit, Offenheit, Verträglichkeit und emotionale Stabilität. Wenn man einen wissenschaftlichen Persönlichkeitstest macht, dann werden genau diese Bereiche abgefragt. Unten haben wir euch den Test der Uni Leipzig verlinkt und Ralph verrät euch im Video, wie er in diesem Persönlichkeitstest abgeschnitten hat.

Den „Big Five“-Test gibt es schon seit den 1980er-Jahren und mit ähnlichen Fragen schon seit den 1950ern. Deshalb wissen wir, dass sich unsere Persönlichkeit tatsächlich ein Leben lang verändert. Und wir wissen auch, dass unsere Persönlichkeit im Gehirn sitzt!

Aber: Warum ist die Persönlichkeit so wie sie ist und wodurch verändert sie sich? Hier spielen sowohl die Gene als auch äußere Einflüsse eine Rolle: zum Beispiel Arbeitsplatz, Beziehung und Wohnort. Man kann seine Persönlichkeit aber auch bewusst in die eine oder andere Richtung verändern. Wie man das mit den drei Begriffen WOLLEN, MACHBAR und GEWOHNHEIT hinkriegt, erklärt euch Ralph im Video.


Kapitel
0:00 Intro: Was ist Persönlichkeit überhaupt?
1:54 OCEAN – die Big Five der Persönlichkeit
3:03 Persönlichkeitstest: Die eigene Persönlichkeit messen
4:18 Veränderungen der Persönlichkeit
7:38 Kann ich meine Persönlichkeit bewusst in die eine oder andere Richtung verändern?


Autor:innen: Kathrin Passig, Ralph Caspers
Realisation: Jens Hahne
Schnitt und Grafik: Klaus Wache
Sounddesign: Klaus Wache
Redaktion: Nasibah Sfar


Link- und Videotipp
Persönlichkeitstest der Uni Leipzig
https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm...

Quarks: Der einzig wahre Persönlichkeitstest, den keiner kennt
   • Der einzig wahre Persönlichkeitstest,...  


Unsere wichtigsten Quellen
Is Character Fate, or Is There Hope to Change My Personality Yet?
in: Social and Personality Psychology Compass, 2008
PDF: https://www.academia.edu/download/239...

Personality Trait Change in Adulthood;
in: Current Directions in Psychological Science, 2008
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Changing personality traits: Some considerations from psychotherapy process-outcome research for intervention efforts on intentional personality change;
in: Journal of Psychotherapy Integration, 2017
PDF: https://www.zora.uzh.ch/id/eprint/145...

“Nothing to see here”: No structural brain differences as a function of the Big Five personality traits from a systematic review and meta-analysis;
in: Personality Neuroscience, 2022
https://www.cambridge.org/core/journa...


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